Voit muokata sivustoa tilanteesi mukaan

Valitse sinua koskettava tilanne ja syövän tyyppi, paina valitse ja tutustu sinulle suositeltuihin sisältöihin. Voit muuttaa valintojasi milloin tahansa. Tietojasi ei tallenneta vaan poistuvat sulkiessasi selaimen.

Lue lisää personoinnista Oma Polku sivulta.

Personoi sisältöä

Valitse alasvetovalikoista tilannettasi kuvaavat vaihtoehdot.

Personoidaan sisältöä...

Syöpäjärjestöjen sivut
  • Syöpäjärjestöjen muut sivustot
    • Tue toimintaamme

          • Tee lahjoitus syöpätutkimukselle ja syöpään sairastuneille

            Tee lahjoitus syöpätutkimukselle ja syöpään sairastuneille. Jokainen lahjoitettu euro vie meitä lähemmäs tulevaisuutta, jossa kenenkään ei tarvitse menettää rakkaintaan syövälle.

          • Lahjoita ja tue toimintaamme
    • Syöpäjärjestöt

          • Syöpäjärjestöt

            Syöpäjärjestöt on vahva ja osaava järjestö, jonka tavoitteena on turvata kaikille hyvä elämä ilman syöpää ja syövästä huolimatta. Järjestö tarjoaa tietoa, tukea ja toivoa. Syöpäjärjestöillä tarkoitetaan Suomen Syöpäyhdistyksen ja Syöpäsäätiön muodostamaa kokonaisuutta.

          • Syöpäjärjestöt
          • Syöpärekisteri
          • Syöpäsäätiö
    • Alueelliset yhdistykset
          • Etelä-Suomen syöpäyhdistys
          • Keski-Suomen syöpäyhdistys
          • Kymenlaakson Syöpäyhdistys
          • Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
          • Pirkanmaan Syöpäyhdistys
          • Pohjanmaan Syöpäyhdistys
          • Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys
          • Pohjois-Savon Syöpäyhdistys
          • Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys
          • Saimaan Syöpäyhdistys
          • Satakunnan Syöpäyhdistys
          • Ålands Cancerförening
    • Potilasjärjestöt

          • Valtakunnalliset potilasjärjestöt

            Suomen Syöpäyhdistykseen kuuluu kuusi valtakunnallista potilasjärjestöä. Valtakunnalliset potilasjärjestöt antavat tietoa ja tukea syöpään sairastuneille, heidän läheisilleen ja syövästä huolestuneille.

          • Liity jäseneksi syöpäyhdistykseen
          • Colores - Suomen Suolistosyöpäyhdistys
          • Rintasyöpäyhdistys - Europa Donna Finland
          • Suomen eturauhassyöpäyhdistys Propo
          • Suomen Kurkku- ja Suusyöpäyhdistys
          • Suomen Syöpäpotilaat
          • SYLVA
    • Terveyden edistäminen

          • Syöpäjärjestöt ylläpitää useita, eri kohderyhmille tarkoitettuja sivustoja.

          • Ilman syöpää
          • Fressis.fi
          • FressisEdu
          • Röökikroppa
Hyppää sisältöön
Kaikki syövästä
Oma polku
Kaikki syövästä
  • Sairastuneelle
    • Sairastuminen on kriisi

          • Syöpään sairastuminen on usein kriisi

            Jokainen ihminen kokee sairastumisen omalla tavallaan. Syöpään sairastuminen aiheuttaa kuitenkin sairastuneelle usein psyykkisen kriisin. Tässä osiossa annetaan keinoja selviytyä kriisissä ja käsitellä omien tunteitaan.

          • Sairastuminen on kriisi
          • Viha
          • Suru
          • Pelko ja ahdistus
          • Miten selviän tästä?
          • Itsestä huolehtiminen
    • Syöpä ja seksuaalisuus

          • Syöpään sairastuminen voi vaikuttaa seksuaalisuuteen

            Vaikutukset ovat aina yksilöllisiä ja tilannekohtaisia. Seksuaalisuuden mielletään usein liittyvän vain erotiikkaan ja seksiin. Todellisuudessa se on paljon laajempi asia.

          • Syöpä ja seksuaalisuus
          • Hedelmällisyyden säilyttäminen
          • Lesbian Couple, selective focus on hands
    • Syöpää sairastavan ravitsemus

          • Syöpä vaikuttaa ruokavalioon ja ruokailutottumuksiin

            Hyvä ravitsemus on erityisen tärkeää, jos sinulla on syöpä, koska se auttaa sinua pysymään mahdollisimman hyvässä kunnossa. Myös suun hoitoa ei saa unohtaa: Syöpähoitojen aikana on tärkeä pitää hyvää huolta suusta ja hampaista.

          • Syöpää sairastavan ravitsemus
          • Syömiseen liittyvät ongelmat
          • Nielemisvaikeudet
          • Kakeksia
    • Parisuhde, lapset ja ystävät

          • Lähisuhteiden merkitystä ei voi painottaa liikaa sairauden aikana

            Syöpään sairastuneilla keskeisin selviytymistä edistävä tekijän on usein perheen ja läheisten riittävä tuki, jossa tunteiden kohtaaminen ja ilmaisu mahdollistuu.

          • Parisuhde, lapset ja ystävät
          • this is an image of a little boy being silly with his mom's hair
    • Syöpää sairastavan liikunta

          • Miksi liikunta on syöpää sairastaessa hyväksi?

            Tutkimusten mukaan on vahvaa näyttöä siitä, että liikkumisesta on monenlaista hyötyä syöpää sairastaville.

          • Syöpää sairastavan liikunta
          • Etäliikunta
          • Rajoitukset liikkumiseen
    • Syöpä ja työnteko 

          • Eri syövät vaikuttavat eri tavoin työkykyyn

            Useimmat syövän sairastaneet palaavat takaisin töihin hoitojen jälkeen tai jo niiden aikana. Eri syövät vaikuttavat eri tavoin työkykyyn ja eri ihmiset myös sietävät hoitoja eri tavoin.

          • Syöpä ja työnteko 
          • Kaksi autonasentajaa on avannut auton konepellin ja tutkii moottoria.
    • Syöpä ja taloudellinen tilanne

          • Syöpään sairastuminen voi heikentää taloudellista tilannetta

            Jo sairauden alkuvaiheessa on hyvä hahmottaa, että erilaisten maksujen, etuuksien ja korvausten saaminen vaatii syöpäpotilaalta omaa aktiivisuutta. Asioiden selvittelyä ei kannata lykätä, sillä monien etuuksien hakemisessa voi olla määräaikoja.

          • Syöpä ja taloudellinen tilanne
          • Syöpää sairastavan matkakustannukset
          • Syöpälääkkeet ja korvaukset
          • Kuntoutuminen ja korvaukset
          • Toimeentulo ja verotus
          • Yksityinen terveydenhoito
  • Tietoa syövästä
    • Mikä on syöpä?

          • Täysin yksiselitteistä määritelmää syövälle ei ole

            Syöpä on yleisnimitys suurelle joukolle erilaisia sairauksia, joiden syyt, luonne ja ilmeneminen voivat olla hyvin erilaisia. Lue mikä on syöpä ja miten syöpä syntyy.

          • Mikä on syöpä?
          • Syövän oireet
          • Syövän toteaminen ja tutkimukset
          • Syövän levinneisyys
          • Syöpäkipu
    • Syöpäsanasto

          • Syöpään liittyvä sanasto

            Suomalainen syöpäsanasto sisältää syöpää koskevia käsitteitä, erilaisia tutkimusmenetelmiä ja muita sanoja, jotka tavalla tai toisella liittyvät pahanlaatuisiin kasvaimiin tai niiden hoitoon.

          • Syöpäsanasto
          • Lääkäri näyttää tietoja tabletilla vanhemmalle pariskunnalle. Kuva on sivulla Mikä on syöpä?.
    • Syöpätaudit
      • Aivokasvaimet
      • Eturauhassyöpä
      • Ihosyöpä
      • Imukudossyöpä eli lymfooma
      • Keuhkosyöpä
      • Kilpirauhassyöpä
      • Kivessyöpä
      • Kohdunkaulan syöpä
      • Kohdunrungon syöpä
      • Lasten syövät
      • Mahasyöpä
      • Melanooma
      • Munasarjasyöpä
      • Munuaissyöpä
      • Myelooma
      • Haimasyöpä
      • Rintasyöpä
      • Sarkooma
      • Suolistosyöpä
      • Virtsarakon syöpä
    • Syöpähoidot

          • Syöpähoidot kehittyvät jatkuvasti

            Tarjolla on yhä tehokkaampia ja tarkemmin kohdennettuja hoitoja syöpää vastaan. Kehitys on parantanut hoitotuloksia. Suomessa syövän hoitotulokset ovat kansainvälisesti vertailtuna huippuluokkaa. Syövän tärkeimmät hoitomuodot ovat syöpäleikkaus (kirurginen hoito), sädehoito, solunsalpaajahoidot (kemoterapia) ja hormonaaliset hoidot.

          • Syöpähoidot
          • Syövän leikkaus
          • Solunsalpaajat eli sytostaatit 
          • Sädehoito 
          • Täsmälääkkeet eli biologiset syöpälääkkeet 
          • Immunologiset hoidot
          • Hormonihoidot 
          • Syövän uskomushoidot
    • Krooninen syöpä

          • Kun taudin leviäminen saadaan pysähtymään tai hidastumaan

            Aina syöpää ei voida parantaa pysyvästi, mutta taudin leviäminen saadaan pysähtymään tai hidastumaan. Tällöin syöpä muuttuu krooniseksi. Krooninen syöpä voi edetä hyvin hitaasti tai pysyä muuttumattomana.

          • Krooninen syöpä
          • Palliatiivinen hoito ja saattohoito
          • Kuoleman lähestyessä
          • Käytännön järjestelyt kuoleman jälkeen
    • Syövän perinnöllisyys

          • Syöpä ei periydy, ainoastaan alttius syöpään voi periytyä

            Nykyarvioiden mukaan vain noin yhteen syöpään kymmenestä liittyy perinnöllinen alttius. Vaikka usein puhutaan perinnöllisestä syövästä, syöpä ei periydy, ainoastaan alttius syöpään voi periytyä.

          • Syövän perinnöllisyys
          • Perinnöllinen suolistosyöpä
          • Perinnöllinen rintasyöpä
    • Potilaan oikeudet

          • Suomessa noudatetaan lakia potilaan asemasta ja oikeuksista

            Potilaalla on oikeus saada hyvää terveyden- ja sairaanhoitoa sekä kohtelua, joka ei loukkaa potilaan ihmisarvoa, vakaumusta tai yksityisyyttä. Terveyspalveluita on saatava yhdenvertaisesti niin, ettei ihmisiä aseteta eriarvoiseen asemaan esimerkiksi iän, terveydentilan tai asuinpaikan perusteella.

          • Potilaan oikeudet
          • Lääkäri kuuntelee miespotilasta.
  • Syövän jälkeen
    • Miten tästä eteenpäin?

          • Hoitojen päätyttyä toipuminen usein vasta alkaa

            Yhä useamman syöpäsairaus voidaan parantaa tai ainakin saadaan hallintaan niin, että voit elää lähes normaalia elämää. Hoitojen loppuminen voi tuntua samaan aikaan helpottavalta, että pelottavalta.

          • Miten tästä eteenpäin?
          • Luontopolku, joka vie järvelle.
            A wooden walkway leading towards a small lake, on a cold autumn morning in a Finnish national park.
    • Seuranta

          • Syövän sairastanutta seurataan säännöllisin väliajoin

            Hoitojen jälkeen siirryt seurantaan. Seuranta vaihtelee syöpätyypin ja syövän levinneisyyden mukaan. Monesti hoitojen jälkeen sairastunutta seurataan jonkin aikaa erikoissairaanhoidossa ja myöhemmin seuranta siirretään perusterveydenhuoltoon.

          • Seuranta
          • lääkäri ja potilas
            Gynecologist doctor or psychiatrist consulting and having diagnostic examination on woman patient's health in medical clinic or hospital exam room office
    • Töihin paluu

          • Pitkä poissaolo työstä saattaa vaatia tukea, joustoja ja kuntoutusta

            Suunnittele töihin paluuta ajoissa. Poissaolon aikana työyhteisöön kannattaa pitää yhteyttä ja keskustella esimiehen kanssa omasta tilanteesta. Se helpottaa työhön paluuta ja asioiden ennakointia, kuten joustoja työajoissa tai -tehtävissä.

          • Töihin paluu syövän jälkeen
          • Kaksi autonasentajaa on avannut auton konepellin ja tutkii moottoria.
  • Läheiselle
    • Sairastuneen tukeminen

          • Molemmilla on oma kärsimys kohdattavana

            Läheisen sairastuneen kohtaaminen kärsivänä ja kivuliaana herättää läheisissä avuttomuuden ja epävarmuuden tunteita. Molemmilla teistä on oma kärsimys kohdattavana. Haluaisit olla sairastuneelle tueksi ja avuksi, mutta et tiedä miten ja millä tavalla.

          • Sairastuneen tukeminen
          • Lesbian Couple, selective focus on hands
    • Läheisten suru

          • Läheisen kuolemaa seuraava suru on pitkä ja monivaiheinen

            Läheisten ajatukset lähestyvästä kuolemasta voivat olla ristiriitaisia. Toisaalta toivotaan sairastuneelle kivutonta kuolemaa ja kärsimyksen loppumista, toisaalta toivotaan hänen elävän mahdollisimman pitkään. Luopuminen on sitä vaikeampaa, mitä läheisempi sairastunut on.

          • Läheisten suru
          • mies ihailee rannalla auringonlaskua
            auringonlasku meri ranta vesi mies alaston uimari
    • Läheisen hyvinvointi

          • Oma hyvinvointi sairastuneen rinnalla

            Sairastuneen voinnista ja voimavaroista huolehtimisen varjoon jää usein puolison tai kumppanin kokema hämmennys, alakulo ja uupumus. Kohdatessasi rakkaasi syöpädiagnoosin, ensimmäinen ajatuksesi voi olla, että hoidetaan tämä asia asiana ja pyrit ehkä ottamaan tilanteen hallintaasi. Hyvää tarkoittava pyrkimyksesi voi lisätä entisestään stressiä sekä sinulle että kumppanillesi.  

          • Läheisen hyvinvointi
          • Nuorta tyttöä halataan, tytön omat ja halaajan tatuoidut kädet näkyvät tytön ympärillä.
  • Palvelut
    • Neuvonta

          • Haluatko keskustella syövästä tai sen hoidosta?

            Voit chattailla syöpään erikoistuneen sairaanhoitajan kanssa – tai soittaa tai lähettää viestin. Syöpäjärjestöjen neuvontapalvelu on tarkoitettu sinulle, jota syöpä koskettaa.

          • Neuvonta
          • Mies lähikuvassa puhuu puhelimessa.
    • Kurssit

          • Syöpäjärjestöt tarjoaa paljon erilaisia kursseja

            Syöpäjärjestön kursseilla tuetaan hyvinvointiasi ja jaksamistasi. Kursseja järjestetään syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen.

          • Kurssit
          • Kelan kurssit
          • Hakuohjeet kursseille
    • Vertaistuki

          • Vertaistukija kuuntelee ja kulkee sairastuneen tai läheisen rinnalla

            Voit saada vertaistukea sekä kahden kesken tukihenkilön kanssa, että vertaisryhmässä. Vertaistukea on tarjolla sekä kasvokkain että etänä.

          • Vertaistuki
          • Tuki lapselle ja nuorelle
          • Vertaistuki läheiselle
          • Haluan tukihenkilön
    • Etäliikunta

          • Liikunta edistää syövästä kuntoutumista ja nopeuttaa hoidoista toipumista

            Liikunta vähentää hoitojen haittoja ja lisää arjen hyvinvointia. Lähde liikkumaan ja osallistu Syöpäjärjestöjen etäliikuntatunneille!

          • Etäliikunta
          • Naisia liikuntasalissa venyttelemässä.
    • Kuntoutus julkisella

          • Voit saada kuntoutusta julkisen terveydenhuollon puolella

            Jos sairautesi ja sen hoidot ovat vaikuttaneet työ- ja toimintakykyysi ja arjessa selviytymiseen voit saada kuntoutusta julkisen terveydenhuollon puolella. Kuntoutus perustuu terveydenhuollon ammattilaisten kanssa yhdessä tehtyyn arvioon ja kuvaukseen terveydentilastasi sekä työ- ja toimintakyvystä. 

          • Kuntoutus julkisessa terveydenhuollossa
          • Fysioterapeutti auttaa iäkästä miestä venyttelemään.
    • Syöpä-lehti

          • Ajankohtaista ja luotettavaa tietoa syöpätautien ehkäisystä, hoidosta ja tutkimuksesta

            Syöpä-lehti välittää ajankohtaista ja luotettavaa tietoa syöpätautien ehkäisystä, hoidosta ja tutkimuksesta. Digilehti sisältää myös artikkeleita, joita paperilehdessä ei ole.

          • Syöpä-lehti
          • Kansi 04/2020
    • Keskustelut

          • Lue ja osallistu keskusteluun

            Vertaistuki on monesti tärkeää syöpään sairastuneille ja läheisille. Syöpäjärjestöt tarjoaa keskustelumahdollisuuden verkossa keskustelufoorumilla.

          • Keskustelupalsta
          • Nainen istuu sohvalla ja käyttää kannettavaa tietokonetta.
  • Oma polku
  • Suomi
    • English
    • Svenska
Kaikki syövästä

Kunnon eväät – liikunnallinen ja hyvinvointia tukeva avokuntoutuskurssi   

21.09 – 16.11.2023
  • Tapahtumapaikka: Joensuu
  • Kategoriat: Kurssit

Kurssiohjelma painottuu terveellisten elämäntapavalintojen vahvistamiseen.

  • Sairastuneelle
  • Tietoa syövästä
  • Syöpä-lehti
  • Palvelut
  • Oma polku
  • Henkilötietojen käsittely
  • Keskustelut

Yhteystiedot

Syöpäjärjestöt

Unioninkatu 22, 00130 Helsinki
puh. 09 135 331

[email protected] ↗Avautuu uuteen ikkunaan

Liity jäseneksi

Meitä on reilu 110 000. Liity paikkakunnallasi toimivaan syöpäyhdistykseen tai valtakunnalliseen potilasjärjestöön, ja osallistu Syöpäjärjestöjen tekemään tärkeään työhön.

Liity jäseneksi ↗Avautuu uuteen ikkunaan

Sosiaalisessa mediassa

Syöpäjärjestöt X:ssä Avautuu uuteen ikkunaan Syöpäjärjestöt Facebookissa Avautuu uuteen ikkunaan Syöpäjärjestöt YouTubessa Avautuu uuteen ikkunaan Syöpäjärjestöt Instagramissa Avautuu uuteen ikkunaan
Kaikki syövästä © 2023 Tietosuojaselosteet Anna palautetta Saavutettavuusseloste Syöpäjärjestöjen yhteystiedot ↗Avautuu uuteen ikkunaan