Syöpä-lehti Eläkeläiset

Liikkeellä elämässä – tanssi-liiketerapiakurssi syöpään sairastuneille

10 kertaa 12.9.2024 alkaen Kenelle? Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, mutta jokaisen tulee pystyä liikkumaan itsenäisesti, istuutumaan lattialle ja […]

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Tue nuorta olemaan erossa tupakka- ja nikotiinituotteista

Sähkötupakan ja nikotiinipussien käyttö on yleistynyt nuorten keskuudessa.
Koulun vessasta pelmahtaa makean imelä tuoksu. Katukuvassa tarkkanäköinen voi nähdä nuoren kädessä värikkään kiekon, jossa lukee ”strawberry” ja nuori livauttaa pakkauksesta valkoisen tyynyn lähes huomaamattomasti ylähuulensa alle.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Valitse laajasta kurssitarjottimestamme omasi

”Syöpäjärjestöt tarjoaa vuosittain kymmeniä kursseja syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen”, kertovat kuntoutuksen asiantuntijat Tuire Muona ja Minna Enqvist. Kursseilla on tavoitteena löytää kullekin osanottajalle sopivia keinoja oman jaksamisen ja arjen pyörittämisen tueksi.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Aistimatka: Kauneus syömisessä

Sairauden äärellä ja elämän kriiseissä asiat saattavat saada uudet mittasuhteet, palataan perusasioihin ja pienet asiat saavat uuden merkityksen. Samalla voi olla pohdinnassa, mikä onkaan tärkeää. Voiko kauneutta olla kivun keskellä, vai onko sitä vain vaikeampi nähdä?, kysyy ravitsemusasiantuntija Clarissa Bingham uudessa juttusarjassamme Aistimatka.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Jotta kenenkään ei tarvitsisi kulkea samaa tietä yksin

Kokemustoimija Mia Lindenin sydämenasia on levittää tietoa Lynchin syndroomasta.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Isän suosituksesta PSA-testiin

Mikko Siukosaari sairastui eturauhassyöpään vain 52-vuotiaana. Onneksi hän oli lähtenyt PSA-testiin isänsä kehotuksesta. Tilastollisesti eturauhassyöpä esiintyy yleisimmin 75–79 -vuotiailla.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Miesten yleisin syöpä

Eturauhassyöpä on usein ikääntymiseen liittyvä kiltti syöpä, joka ei vaadi hoitoa. Haasteena on tunnistaa aggressiiviset syövät ja saada ne hoidettua ajoissa ennen leviämistä.

Lue artikkeli

Lynchin syndrooman kantajien kurssi

Kenelle? Sinulle, jolla on Lynchin syndrooma. Olet sairastanut yhden, useamman tai et vielä yhtään siihen liittyvää syöpää. Kaipaat vertaistukea, tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat tietoa Lynchin syndroomasta ja sen vaikutuksista elämän eri osa-alueilla. Olet motivoitunut saamaan tietoa, miten tukea kehon ja mielen hyvinvointia mm. ravitsemuksen ja liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut […]

Lue artikkeli

Gynekologista syöpää sairastavien kurssi

Kenelle? Gynekologista syöpää sairastavat ja heidän avio- tai avopuolisot. Mitä? Kurssilla saat tietoa gynekologisen syöpäsairauden ja sen hoidon vaikutuksista elämään sekä voit saada vertaistukea niin potilaiden kuin puolisojen kesken luottamuksellisessa ilmapiirissä. Kurssilla saat tietoa sairauden vaikutuksista ihmissuhteisiin, minäkuvaan ja seksuaalisuuteen. Lisäksi saat työvälineitä edistää itse omaa kuntoutumista ja millaista tukea arkeen on saatavilla. Puolisoja tuetaan […]

Lue artikkeli

Omakuvamatka minuun

Kenelle? Kurssi on suunnattu rintasyöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä kuvaamisen, kirjoittamisen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta on hyvä olla kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Mitä?  Kuvaten ja kirjoittaen tehdään yhteistä matkaa itseemme. Kuka olen, mitä haluan, kenen silmin itseäni katson? Omakuvamatka-kurssilla ei suoriteta eikä vertailla, kaikki tehdään vain itseä varten. Kurssilla tavoitellaan oman minäkuvan […]

Lue artikkeli