Kenelle?  
Sinulle, joka olet sairastanut syövän ja olet palaamassa työelämään tai olet jo työelämässä. Sinulla on masennusta, uupumusta, ahdistusta tai kaipaat tukea mielen hyvinvointiin arjen keskellä. Haluat saada työkaluja pitkäkestoiseen hyvinvointiin positiivisen psykologian, liikunnan ja erilaisten rentoutusmenetelmien avulla.

Mitä?  
Kurssi tarjoaa sinulle tukea pitkäkestoiseen hyvinvointiin ja edistää mahdollisuuksia mielekkääseen elämään positiivisen psykologian avulla lisäämällä voimavaroja arkeen. Positiivinen psykologia on psykologian osa-alue, joka keskittyy ihmisen hyvinvointiin, vahvuuksiin ja voimavaroihin ja näiden edistämiseen. Kurssilla saat työkaluja merkitykselliseen elämään vahvistamalla henkilökohtaisia vahvuuksia, ja opit mitkä asiat vaikuttavat hyvän elämään ja resilienssikykyyn. Kehon ja mielen yhteyttä vahvistetaan kurssilla, ja saat tukea stressinhallintaan erilaisten rentoutusmenetelmien ja liikunnan kautta. Majoittuminen kurssilla tapahtuu jaetuissa kahden hengen huoneissa.

 
Ohjaajat 
moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Kurssille haetaan täyttämällä sähköinen tai paperinen hakulomake.
Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Lounais-Suomen syöpäyhdistys / kurssitoimisto
Seiskarinkatu 35, 20900 TURKU

Hakuaika kurssille päättyy 29.12.2023
  
Osallistujien määrä ja valinta  
Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen ja/tai haastattelun perusteella.
Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa:  Mia Kuusisto, [email protected], 044 751 8105