Syöpä-lehti Sairastunut

Suolistosyöpäpotilaiden kurssi

Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa suolistosyövästä, sen hoidoista, syövän sairastamisen jälkivaikutuksista ja niiden kanssa pärjäämisestä sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tiedon ja tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme suolistoleikatun ravitsemukseen ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Käsittelemme lisäksi sairastumisen kokemusta, sen tuomia muutoksia elämään ja omaa henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme […]

Lue artikkeli

Voimaa luonnosta ja taiteesta

Luovuutta herättelevä, toiminnallinen kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja sairaudesta toipuville. Milloin?  2.4.- 28.5., seurantatapaaminen 2.9. 2025 klo 16.30-19 Kenelle? Luovuutta herättelevä, toiminnallinen kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja sairaudesta toipuville. Kurssille voi osallistua myös syöpähoitojen aikana, jos kokee jaksavansa. Oma kyky ja jaksamisen taso riittää, juuri sellaisena kuin se on. Mitä? Kurssilla houkutellaan voimavaroja […]

Lue artikkeli

Kun vanhempi sairastaa syöpää -verkkokurssi

Kenelle? Perheille, joissa on alaikäisiä lapsia ja vanhempi on sairastunut syöpään. Mitä? Kurssi antaa perheen aikuisille tietoa siitä, miten syöpään sairastuminen vaikuttaa perheeseen ja parisuhteeseen. Kurssi antaa välineitä ja keinoja perheen arjen ja hyvinvoinnin tukemiseen. Kurssilta saa apua myös surun ja kuoleman käsittelemiseen lasten kanssa. Lisäksi kurssi kokoaa yhteen erilaisia palveluita, jotka voivat auttaa perheitä […]

Lue artikkeli

Suunta eteenpäin -kurssi

Tiistaisin 4.11.-1.12.2025 klo 17-19, seuranta 4.2.2026 Kenelle? Työikäisille syövän sairastaneille, joiden parantavat hoidot ovat päättyneet noin vuoden sisällä Mitä? Kurssilla saat tukea monipuoliseen kuntoutumiseen, terveellisiin elämäntapoihin sekä arjen voimavarojen tunnistamiseen. Kurssilla sinulla on mahdollisuus saada tukea sekä asiantuntijoilta että samassa tilanteessa olevilta. Tavoitteena on löytää suunta kohti mielekästä arkea ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kurssin teemoja ovat […]

Lue artikkeli

Askeleita hyvään oloon

Arki-iltaisin klo 17.00-19.30, 7 tapaamiskertaa. Jatkotapaaminen 1-3 kuukauden kuluttua. Kenelle? Yksilökurssi syöpäkuntoutujille, joiden syöpähoidot ovat päättyneet alle 5-vuotta sitten tai jotka sairastavat kroonista syöpää. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa liikuntataustaa, riittää että pystyt olemaan mukana kurssikerroilla ja osallistumaan oman kuntosi mukaan. Mitä? Kurssilla pääset keskittymään hyvinvointiisi ja kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja. Tämä kurssi antaa sinulle mahdollisuuden […]

Lue artikkeli

Parisuhteen Palikat -ryhmä syöpään sairastuneille ja heidän kumppaneilleen

Oletko kokenut, että syöpäsairaus on vaikuttanut sinuun ja parisuhteeseesi? Haluaisitko jakaa kokemuksiasi vertaisten kanssa ja löytää uusia tapoja käsitellä sairauden aiheuttamia muutoksia? Parisuhteen Palikat tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa voit yhdessä kumppanisi kanssa tutkia ja käsitellä syöpäsairauden vaikutuksia parisuhteeseen. Ryhmässä ohjaaja luotsaa keskusteluja, mutta keskiössä ovat osallistujien kokemukset, ajatukset ja oivallukset. Ryhmä ei ole […]

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2024

Puhuminen ammattilaiselle keventää taakkaa

Kun Anne Vilander näki Terveystalon kirjekuoren postien joukossa mammografiaseulonnan jälkeen, hän tiesi, mistä oli kyse. Rintasyöpää löydettiin lopulta molemmista rinnoista. Psykososiaalisesta tuesta on ollut hoitojen aikana iso apu.

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2024

Syöpäpotilas tarvitsee psykologista tukea kriisin hetkellä

Syöpädiagnoosi tulee yleensä järkytyksenä potilaalle, kyseessä on sairaus, joka muuttaa täysin elämän suunnan. 
Syöpään sairastuneille suunnattu uusi nettiterapia auttaa sairastumiskriisin käsittelyssä ja uuteen tilanteeseen sopeutumisessa. Psykologi-psykoterapeutti Jan-Henry Stenberg on ollut kehittämässä uutta nettiterapiaa.

Lue artikkeli

BRCA Geenivirheen kantaja miesten parikurssi

Kenelle? Terveet ja sairastuneet BRCA geenin kantaja miehet parikurssi Mitä? Kurssilla saa ajankohtaista ja uusinta tietoa miesten BRCA geenivirheestä, riskeistä, seurannoista, hoidoista asiantuntijoiden johdolla. Paljon keskusteluja myös vertaisten kanssa. Omaisille ja geenin kantajille on erikseen asiantuntijan johdolla olevia tilaisuuksia. Mietitään, mitä geenin kantajuus tarkoittaa  perheelle, puhutaan mielen hyvinvoinnista ja omista voimavaroista. Nautitaan upeasta Rokuan luonnosta […]

Lue artikkeli

Hyvä mieli ja omatoimijuus-kurssi ikääntyneille

Kenelle? Sinulle, iäkkäänä syöpään sairastunut nainen tai mies, joka kaipaat tukea omien voimavarojesi  vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja omatoimijuuttasi mm. liikunnan ja erilaisten ryhmätoimintojen avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi ja jaksat osallistua kurssin ohjelmaan. Olet yli 68-vuotias. Mitä? Kurssin tavoitteena on tukea sairauteen sopeutumisessa ja omien voimavarojen vahvistamisessa. Tärkeää […]

Lue artikkeli