Hyvinvoinnin avaimet – kurssi eläkeikäisille

Kenelle?

Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka olet eläkeikäinen ja syöpään sairastumisestasi on kulunut enintään viisi vuotta, tai syöpäsairautesi on uusiutunut.

Mitä?

Kurssin tavoitteena on löytää keinoja kohdata muuttunut elämäntilanne sekä vahvistaa tunnetta siitä, että omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa ja hyvää elämää on mahdollista elää syövästä huolimatta. Kurssi tarjoaa vertaistukea samassa tilanteessa olevilta muilta kurssilaisilta ja syöpään liittyvää tietoa ammattilaisilta.

Kurssilla tarjotaan käytännön työkaluja arkisiinkin pulmiin sekä tunteiden käsittelyyn. Kurssi on sisällöltään monipuolinen, ja sen tavoitteena on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Kurssilla työskennellään itsenäisesti ja ryhmässä, keskustellaan asiantuntijoiden kanssa, rentoudutaan ja liikutaan monipuolisesti sisätiloissa ja luonnossa.

Ohjaajat

Kurssin vastaavina ohjaajina toimivat syöpäyhdistyksen sairaanhoitajat. Lisäksi mukana on monialainen joukko erityistyöntekijöitä, kuten psykologi, terapeutti, ravitsemusterapeutti ja onkologi. Mukana on mahdollisuuksien mukaan myös fysioterapiaopiskelija.

Hakuohjeet

Kurssille haetaan verkossa tai lähettämällä Syöpäjärjestöjen kurssihakulomake sähköpostilla [email protected] tai osoitteeseen Keski-Suomen Syöpäyhdistys Kilpisenkatu 5 B 9 40100 Jyväskylä.

Hakuaika kurssille päättyy 7.8.2026.