Minä olen tärkeä – hyvinvointia ja minäkuvaa tukeva kurssi

Kenelle?

Työikäisille alle kaksi vuotta sitten syöpään sairastuneille naisille.

Mitä?

Kokonaisvaltaista hyvinvointia ja voimaannuttavaa minäkuvaa tukeva kurssi. Kurssiohjelma painottuu sairastumisen tuomien muutosten tarkasteluun, muutoksessa sopeutumiseen, oman minäkuvan ja omien vahvuuksien vahvistamiseen sekä toiminnallisiin menetelmiin, jotka tukevat minäkuvan ja itsetunnon vahvistumisessa.  Kurssiohjelma sisältää rentoutus – ja metsämieliharjoituksia, kirjoittamista, valokuvaus – ja ehostustyöpajan sekä ryhmässä toteutuvia keskusteluja.

Ohjaajat

Liikunnanohjaaja AMK Hanne Kankkunen, kampaaja- maskeeraaja – kosmetologi Niina Vattulainen, valokuvaaja Johanna Kiesi, sairaanhoitaja Minna Kaartinen ja toiminnanjohtaja Suvi Jolkkonen

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä Syöpäjärjestöjen paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Malmikatu 5 B, 2.kerros, 80100 Joensuu

Kurssille voi hakea myös täyttämällä  hakelomakkeen verkossa.

Hakuaika kurssille päättyy 15.4.2025

Osallistujien valinta

Kurssille valitaan hakemuksen ja puhelinhaastattelun perusteella.