Positiivista psykologiaa arkeen

Kenelle?

Sinulle, joka olet sairastanut syövän ja olet palaamassa työelämään tai olet jo työelämässä. Sinulla on masennusta, uupumusta, ahdistusta tai kaipaat tukea mielen hyvinvointiin arjen keskellä. Haluat saada työkaluja pitkäkestoiseen hyvinvointiin positiivisen psykologian, liikunnan ja erilaisten rentoutusmenetelmien avulla.

Mitä?

Kurssi tarjoaa sinulle tukea pitkäkestoiseen hyvinvointiin ja edistää mahdollisuuksia mielekkääseen elämään positiivisen psykologian avulla lisäämällä voimavaroja arkeen. Positiivinen psykologia on psykologian osa-alue, joka keskittyy ihmisen hyvinvointiin, vahvuuksiin ja voimavaroihin ja näiden edistämiseen. Kurssilla saat työkaluja merkitykselliseen elämään vahvistamalla henkilökohtaisia vahvuuksia, ja opit mitkä asiat vaikuttavat hyvän elämään ja resilienssikykyyn. Kehon ja mielen yhteyttä vahvistetaan kurssilla, ja saat tukea stressinhallintaan erilaisten rentoutusmenetelmien ja liikunnan kautta. Majoittuminen kurssilla tapahtuu jaetuissa kahden hengen huoneissa.

Ohjaajat

moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry

Hakeminen

Kurssille haetaan täyttämällä sähköinen tai paperinen hakulomake.
Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Lounais-Suomen syöpäyhdistys / kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 TURKU

Hakuaika kurssille päättyy 10.1.2025