Yhteyttä  kehoon, yhteyttä itseen-tanssi- ja liiketerapeuttinen avokurssi 

Torstaisin  4.4 alkaen klo 17-18.30.

Kenelle?

Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja siitä toipuville, joita kiinnostaa tutkia omaa liikettä, kokeilla toiminnallisia, kehollisia harjoitteita  ja ihmetellä mitä kaikkea tanssi ja liike voi olla.  Kurssi  pitää sisällään  ohjattuja liikeharjoituksia, musiikin  tahtiin  tai ilman, omaa  kehoa kuunnellen  ja aistien, sekä  rentoutus-, kehonhahmotus- ja mielikuvaharjoituksia.

Mitä?

Tanssi-liiketerapia on kehon, liikkeen ja keskustelun yhdistävä luova taideterapiamuoto. Kurssin ohjaa koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Kurssilla käsittelet liikkeen ja keskustelun avulla ajatuksia ja kokemuksia, opit ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä ja suhtautumaan armollisemmin omaan kehoosi. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta ja jokainen voi tehdä harjoitteet itselle sopivalla tavalla. Tavoitteena  on myötätuntoisen  kehosuhteen luominen ja ryhmässä pääset kokeilemaan erilaisia  liikkumisen ja rentoutumisen tapoja omien voimavarojesi mukaisesti.

Ohjaajat

Tanssi-liiketerapeutti Kristiina Auvinen ja sairaanhoitaja Virpi Nissinen, Pohjois-Savon Syöpäyhdistys

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen lomake tai verkkolomake.
Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Pohjois-Savon Syöpäyhdistys, Kuninkaankatu 23 b, 70100 Kuopio
  
Hakuaika kurssille päättyy 14.3.2024