Syöpä-lehti Hyvinvointi

Syöpä-lehti | 2024

Tue nuorta olemaan erossa tupakka- ja nikotiinituotteista

Sähkötupakan ja nikotiinipussien käyttö on yleistynyt nuorten keskuudessa.
Koulun vessasta pelmahtaa makean imelä tuoksu. Katukuvassa tarkkanäköinen voi nähdä nuoren kädessä värikkään kiekon, jossa lukee ”strawberry” ja nuori livauttaa pakkauksesta valkoisen tyynyn lähes huomaamattomasti ylähuulensa alle.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Valitse laajasta kurssitarjottimestamme omasi

”Syöpäjärjestöt tarjoaa vuosittain kymmeniä kursseja syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen”, kertovat kuntoutuksen asiantuntijat Tuire Muona ja Minna Enqvist. Kursseilla on tavoitteena löytää kullekin osanottajalle sopivia keinoja oman jaksamisen ja arjen pyörittämisen tueksi.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Aistimatka: Kauneus syömisessä

Sairauden äärellä ja elämän kriiseissä asiat saattavat saada uudet mittasuhteet, palataan perusasioihin ja pienet asiat saavat uuden merkityksen. Samalla voi olla pohdinnassa, mikä onkaan tärkeää. Voiko kauneutta olla kivun keskellä, vai onko sitä vain vaikeampi nähdä?, kysyy ravitsemusasiantuntija Clarissa Bingham uudessa juttusarjassamme Aistimatka.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2024

Huomio seksuaalisuuteen – eturauhassyöpä

Eturauhassyöpään käytettävät hoidot vaikuttavat yleensä aina seksielämään ja erektiokykyyn. Hoitoon liittyvissä ratkaisuissa on tärkeää kiinnittää huomiota elämänlaatuun.

Lue artikkeli

Verkkokurssi rinta- tai munasarjasyöpään sairastuneille BRCA -geenivirheen kantajille

Keskiviikkoisin 6.3, 13.3 ja 20.3.2024 klo 16–20. Kurssilla saat tietoa geenivirheen periytyvyydestä ja syövän hoidoista. Pääset keskustelemaan geenivirheen merkityksestä ja vaikutuksista. Kurssi on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka ovat sairastuneet rinta- tai munasarjasyöpään ja kantavat BRCA geenivirhettä.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2023

Kohtaamiset antavat voimia neuvontahoitaja Miia Sjöblomille

Miia Sjöblom tekee tällä hetkellä juuri sitä työtä jota toivoikin, kun hän itse nuorena sairasti syöpää sairaalan sängyssä.

Lue artikkeli

Hyvän olon avaimet- syöpään sairastuneille naisille

Kenelle? Syöpään sairastuneille naisille, joilla sairastumisesta alle kolme vuotta Mitä? Kurssin tavoitteena on auttaa osallistujaa etsimään uusia voimavaroja sairastumisen ja syöpähoitojen jälkeen. Osallistuja saa käytännön työkaluja oman päivittäisen hyvinvoinnin lisäämiseen, toiminta- ja työkyvyn edistämiseen sekä sairauden aiheuttamien tunteiden tunnistamiseen ja käsittelyyn.  Vertaistuki on kurssilla tärkeää syövän tuomasta uudesta elämäntilanteesta selviämisessä. Ohjaajat Sairaanhoitaja Jaana Kolin, Kymenlaakson […]

Lue artikkeli

Yhteyttä itseen – tanssi-liiketerapian verkkokurssi syöpään sairastuneille

Kenelle?   Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat vahvistaa kehollista turvan tunnetta, käsitellä liikkeen, kehotietoisuuden sekä keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, ja jokainen voikin tehdä harjoitteet itselle sopivalla tavalla […]

Lue artikkeli

Me yhdessä eteenpäin

Lähitapaamiset lauantaina 28.9. ja 16.11. klo 10-13 ja etätapaamiset keskiviikkoisin 2.10., 9.10., 23.10., 30.10. ja 6.11. klo 16-18. Jatkotapaaminen tammikuussa 2025. Kenelle? Syöpään sairastuneelle ja hänen puolisolleen ikään, elämäntilanteeseen ja syöpädiagnoosiin katsomatta. Lähitapaamiskerroille lastenhoito järjestyy. Kurssi on tarkoitettu syövän hoitojen loppuvaiheeseen tai hoitojen päättymisen jälkeen. Kurssille voi hakea myös pitkäaikaista syöpää sairastava puolisonsa kanssa. Mitä? […]

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2023

Väriä lautaselle

Keittiömestari Kari ”Kape” Aihinen suosii mutkatonta ruuanlaittoa, satokausiajattelua ja kotimaisia juureksia. Ruuan pitää olla nautinto kaikille aisteille: ensin syödään silmillä, sitten vasta suulla.

Lue artikkeli