Syöpä-lehti Työikäiset

Verkkokurssi terveille BRCA-geenivirheen kantajille

Keskiviikkoisin  klo 16-20 Kenelle? Terveet BRCA 1/2 geenivirheen kantajat Mitä? Kurssilla saa tietoa geenivirheen periytyvyydestä ja seurannasta asiantuntijalääkäreiltä ja hoitajilta. Lisäksi puheenvuoroja ja keskustelua käydään mm. geenivirheen vaikutuksesta arkeen, seksuaalisuuteen sekä geenivirheen merkityksestä perhesuhteisiin. Kurssin ohjelmassa otetaan huomioon myös osallistujien toiveet käsiteltävistä aiheista.  Tapaamisten aikana on mahdollista jakaa kokemuksia ja ajatuksia muiden geenivirhettä kantavien kanssa. […]

Lue artikkeli

Suunta eteenpäin -kurssi

Tiistaisin 4.11.-1.12.2025 klo 17-19, seuranta 4.2.2026 Kenelle? Työikäisille syövän sairastaneille, joiden parantavat hoidot ovat päättyneet noin vuoden sisällä Mitä? Kurssilla saat tukea monipuoliseen kuntoutumiseen, terveellisiin elämäntapoihin sekä arjen voimavarojen tunnistamiseen. Kurssilla sinulla on mahdollisuus saada tukea sekä asiantuntijoilta että samassa tilanteessa olevilta. Tavoitteena on löytää suunta kohti mielekästä arkea ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kurssin teemoja ovat […]

Lue artikkeli

Askeleita hyvään oloon

Arki-iltaisin klo 17.00-19.30, 7 tapaamiskertaa. Päivämäärät tarkentuvat myöhemmin.Jatkotapaaminen 1-3 kuukauden kuluttua. Kenelle? Yksilökurssi syöpäkuntoutujille, joiden syöpähoidot ovat päättyneet alle 5-vuotta sitten tai jotka sairastavat kroonista syöpää. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa liikuntataustaa, riittää että pystyt olemaan mukana kurssikerroilla ja osallistumaan oman kuntosi mukaan. Mitä? Kurssilla pääset keskittymään hyvinvointiisi ja kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja. Tämä kurssi antaa […]

Lue artikkeli

Parisuhteen Palikat -ryhmä syöpään sairastuneille ja heidän kumppaneilleen

Oletko kokenut, että syöpäsairaus on vaikuttanut sinuun ja parisuhteeseesi? Haluaisitko jakaa kokemuksiasi vertaisten kanssa ja löytää uusia tapoja käsitellä sairauden aiheuttamia muutoksia? Parisuhteen Palikat tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa voit yhdessä kumppanisi kanssa tutkia ja käsitellä syöpäsairauden vaikutuksia parisuhteeseen. Ryhmässä ohjaaja luotsaa keskusteluja, mutta keskiössä ovat osallistujien kokemukset, ajatukset ja oivallukset. Ryhmä ei ole […]

Lue artikkeli

BRCA Geenivirheen kantaja miesten parikurssi

Kenelle? Terveet ja sairastuneet BRCA geenin kantaja miehet parikurssi Mitä? Kurssilla saa ajankohtaista ja uusinta tietoa miesten BRCA geenivirheestä, riskeistä, seurannoista, hoidoista asiantuntijoiden johdolla. Paljon keskusteluja myös vertaisten kanssa. Omaisille ja geenin kantajille on erikseen asiantuntijan johdolla olevia tilaisuuksia. Mietitään, mitä geenin kantajuus tarkoittaa  perheelle, puhutaan mielen hyvinvoinnista ja omista voimavaroista. Nautitaan upeasta Rokuan luonnosta […]

Lue artikkeli

Tauon paikka -työelämäkurssi

Kenelle? Työikäisille syöpään sairastuneille työssä oleville, työttömille ja yrittäjille. Yksilökurssi. Mitä? Kurssin tavoitteena on löytää keinoja työssä jatkamiseen ja jaksamiseen. Kurssi tarjoaa tietoa ja keskustelua eri teemoista mm. (työ-) hyvinvointi, sairastumisen ja työn yhteensovittamisen haasteet, konkreettiset keinot työelämässä jatkamiseen ja jaksamiseen sekä voimavarojen ja vahvuuksien tunnistaminen. Kurssilla pääsee myös jakamaan kokemuksia yhdessä toisten samassa tilanteessa […]

Lue artikkeli

Voimaa arkeen – parantumatonta syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen

Kenelle? Sinulle, joka sairastat parantumatonta syöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Voit osallistua kurssille yhdessä läheisesi kanssa. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle mahdollisuuden vertaisten kohtaamiseen ja kokemusten jakamiseen, sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen ja tuen saamisen. Käsittelemme lisäksi omaa ja läheisen henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden […]

Lue artikkeli

Pienin askelin -keuhkosyöpään sairastuneiden ja heidän läheistensä kurssi

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka sairastat tai olet sairastanut keuhkosyöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen, haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi muun muassa liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi. Kurssille voi hakeutua myös yksin. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa keuhkosyövästä, sen hoidoista ja niiden myöhäisvaikutuksista. Kurssi mahdollistaa omien […]

Lue artikkeli

Hyvinvointia luonnosta

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville tai sen sairastaneille, jotka pystyvät osallistumaan kurssin päivittäisiin luontoaktiviteetteihin, kuten esimerkiksi luontoretkelle. Kurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat kiinnostuneita käsittelemään kurssin teemoja; luontoyhteys, luova työskentely, vertaistuki ja liikunta. Mitä? Kurssin tavoitteena on saada vertaistukea muilta samassa tilanteessa olevilta, houkutella voimavaroja esiin luovilla menetelmillä ja luonnossa liikkumalla, keskitytään läsnäolon tunteen […]

Lue artikkeli

Liikunnallinen kurssi syöpään sairastuneille

Tiistaisin sekä seurantatapaaminen 25.11.2025. Kenelle? Syöpään sairastuneille, jotka kaipaavat ja tarvitsevat keinoja oman hyvinvoinnin lisäämiseen syöpähoitojen päätyttyä. Mitä? Kurssin tavoitteena on lisätä voimavaroja sekä vahvistaa tunnetta siitä, että omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa ja hyvää elämää on mahdollista elää syövästä huolimatta.  Kurssilla innostetaan ja rohkaistaan liikkumaan syöpähoitojen jälkeen sekä kannustetaan terveyttä edistävään elämäntapaan. Kurssin kohderyhmänä ovat […]

Lue artikkeli