Syöpä-lehti Etelä-Suomi

Nuorten aikuisten 23-35-vuotiaiden VOIMA-viikonloppu

Kenelle? VOIMA-viikonloppu on tarkoitettu 23-35 -vuotiaille syöpää sairastaville tai sen nuorena aikuisena sairastaneille, jotka haluavat käsitellä sairastumiseen liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä vaikutuksia omaan identiteettiin, sosiaalisiin suhteisiin ja arkeen. Mitä? Kurssilla pääsee käsittelemään ja jakamaan omia ajatuksia ja kokemuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssi toteutetaan ryhmämuotoisena. Kurssilla on vertaistuellisia keskusteluja, toiminnallisia harjoituksia sekä mukavaa vapaampaa […]

Lue artikkeli

Tukea elämään solunsalpaajien aiheuttaman neuropatian kanssa

Kenelle? Sinulle, jonka syöpähoidot (solunsalpaajat) ovat aiheuttaneet perifeeristä neuropatiaa, joka ei ole helpottanut. Kaipaat vertaistukea sekä keinoja tukea hyvinvointiasi ja pärjäämistä neuropatian kanssa. Mitä? Kurssilla saa tietoa solunsalpaajien aiheuttamasta neuropatiasta, sen mekanismeista, ilmenemisestä ja vaikutuksista arkeen. Keskeistä kurssilla on löytää voimavaroja arkeen ja oppia pärjäämään neuropatian kanssa paremmin tiedon, hyväksynnän, vertaistuen ja kuntouttavan jumpan avulla. […]

Lue artikkeli

Lapsen syöpähoitojen päättymisen perhekurssi  

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa lapsen syöpähoidot ovat päättyneet tai päättymässä. Mitä? Intensiivisen ja pitkän hoitojakson aikana koko perheen arki on muuttunut täysin, sillä hoidot ja sairaalakäynnit ovat rytmittäneet perheen arkea. Hoitojen päätyttyä perheet saavat kurssilta ammatillista tukea, vertaistukea, sekä tietoa, miten selvitä ja luottaa arkeen ilman tiivistä hoitosuhdetta sairaalaan. Kurssi sisältää asiantuntijoiden luentoja/alustuksia […]

Lue artikkeli

Terveyttä ja hyvinvointia edistävä etäkurssi syöpäkuntoutujille

Maanantaisin 4.3.-29.4. klo 16.30–18 Kenelle? Syöpään sairastuneille, joilla hoitojen loppuvaihe menossa tai sairastumisesta on kulunut enintään 2 vuotta. Etäkurssin sopiva ajankohta määräytyy sairastuneen yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Mitä? Etäkurssin tavoitteena on edistää syöpään sairastuneiden kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia. Verkkokurssilla asiakkaat saavat tietoa, keinoja ja vertaistukea terveellisten elintottumusten ja hyvinvoinnin edistämiseksi omassa arjessaan. Etäkurssilla asiakkaat työskentelevät aktiivisina […]

Lue artikkeli

Levinnyttä rintasyöpää sairastavien perhekurssi

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa toinen vanhemmista sairastaa levinnyttä rintasyöpää ja perheessä on alaikäisiä lapsia. Mitä? Kurssilla saa tukea koko perheen hyvinvointiin ja jaksamiseen, kun vakava sairaus on jatkuvasti läsnä. Lapsille ja vanhemmille on sekä yhteistä, että omaa ohjelmaa. Tavoitteena on tuoda yhteen perheitä samankaltaisessa elämäntilanteessa ja näin vertaistuen, luentojen sekä yhteisen tekemisen avulla […]

Lue artikkeli

Kunnon eväin, elämässä eteenpäin

Tiistaisin 2.4–21.5 (ei kokoontumista 30.4) Kenelle? Syöpään sairastuneille, joiden syöpähoidot ovat päättyneet alle kolme vuotta sitten. Mitä? Liikkuminen edistää syövästä toipumista ja parantaa kuntoutujan elämänlaatua. Kurssin tavoitteena on tarjota osallistujille tietoa liikunnan terveyshyödyistä syöpähoitojen jälkeen kuntoutumisvaiheessa ja motivoida osallistujia liikkumaan säännöllisesti, sekä löytämään itselle mieluisia tapoja liikkumiseen. Tavoitteena on myös, että osallistujat saisivat uusia ideoita […]

Lue artikkeli

Oma matkani

tiistaisin 12.3.- 14.5. klo 17–20 ja jatkotapaaminen elokuussa 2024 Kenelle? Syöpään sairastuneille, joiden syöpähoidot ovat päättyneet alle 5-vuotta sitten tai jotka sairastavat kroonista syöpää ja haluavat lähteä tutkimaan omaa elämää taideterapeuttisten keinojen avulla. Osallistuja ei tarvitse mitään erikoistaitoja. Mitä? Luovan ilmaisun ja taiteen merkitys osana hyvinvointiamme on merkittävä. Kurssin tavoite on tarjota osallistujille mahdollisuus rennossa […]

Lue artikkeli

Me yhdessä eteenpäin

Lähitapaamiset lauantaina 28.9. ja 16.11. klo 10-13 ja etätapaamiset keskiviikkoisin 2.10., 9.10., 23.10., 30.10. ja 6.11. klo 16-18. Jatkotapaaminen tammikuussa 2025. Kenelle? Syöpään sairastuneelle ja hänen puolisolleen ikään, elämäntilanteeseen ja syöpädiagnoosiin katsomatta. Lähitapaamiskerroille lastenhoito järjestyy. Kurssi on tarkoitettu syövän hoitojen loppuvaiheeseen tai hoitojen päättymisen jälkeen. Kurssille voi hakea myös pitkäaikaista syöpää sairastava puolisonsa kanssa. Mitä? […]

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2023

Väriä lautaselle

Keittiömestari Kari ”Kape” Aihinen suosii mutkatonta ruuanlaittoa, satokausiajattelua ja kotimaisia juureksia. Ruuan pitää olla nautinto kaikille aisteille: ensin syödään silmillä, sitten vasta suulla.

Lue artikkeli

Tietoa syövästä

Joka kolmas suomalainen sairastuu jossakin elämänsä vaiheessa syöpään. Näille sivuille on koottu yleistä tietoa syövän synnystä, tutkimuksista, oireista ja syöpätaudeista.

Lue artikkeli