Syöpä-lehti Lähitapaamiset

Askeleita hyvään oloon

Arki-iltaisin klo 17.00-19.30, 7 tapaamiskertaa. Päivämäärät tarkentuvat myöhemmin.Jatkotapaaminen 1-3 kuukauden kuluttua. Kenelle? Yksilökurssi syöpäkuntoutujille, joiden syöpähoidot ovat päättyneet alle 5-vuotta sitten tai jotka sairastavat kroonista syöpää. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa liikuntataustaa, riittää että pystyt olemaan mukana kurssikerroilla ja osallistumaan oman kuntosi mukaan. Mitä? Kurssilla pääset keskittymään hyvinvointiisi ja kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja. Tämä kurssi antaa […]

Lue artikkeli

BRCA Geenivirheen kantaja miesten parikurssi

Kenelle? Terveet ja sairastuneet BRCA geenin kantaja miehet parikurssi Mitä? Kurssilla saa ajankohtaista ja uusinta tietoa miesten BRCA geenivirheestä, riskeistä, seurannoista, hoidoista asiantuntijoiden johdolla. Paljon keskusteluja myös vertaisten kanssa. Omaisille ja geenin kantajille on erikseen asiantuntijan johdolla olevia tilaisuuksia. Mietitään, mitä geenin kantajuus tarkoittaa  perheelle, puhutaan mielen hyvinvoinnista ja omista voimavaroista. Nautitaan upeasta Rokuan luonnosta […]

Lue artikkeli

Hyvä mieli ja omatoimijuus-kurssi ikääntyneille

Kenelle? Sinulle, iäkkäänä syöpään sairastunut nainen tai mies, joka kaipaat tukea omien voimavarojesi  vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja omatoimijuuttasi mm. liikunnan ja erilaisten ryhmätoimintojen avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi ja jaksat osallistua kurssin ohjelmaan. Olet yli 68-vuotias. Mitä? Kurssin tavoitteena on tukea sairauteen sopeutumisessa ja omien voimavarojen vahvistamisessa. Tärkeää […]

Lue artikkeli

Voimaa arkeen – parantumatonta syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen

Kenelle? Sinulle, joka sairastat parantumatonta syöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Voit osallistua kurssille yhdessä läheisesi kanssa. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle mahdollisuuden vertaisten kohtaamiseen ja kokemusten jakamiseen, sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen ja tuen saamisen. Käsittelemme lisäksi omaa ja läheisen henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden […]

Lue artikkeli

Pienin askelin -keuhkosyöpään sairastuneiden ja heidän läheistensä kurssi

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka sairastat tai olet sairastanut keuhkosyöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen, haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi muun muassa liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi. Kurssille voi hakeutua myös yksin. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa keuhkosyövästä, sen hoidoista ja niiden myöhäisvaikutuksista. Kurssi mahdollistaa omien […]

Lue artikkeli

Hyvinvointia luonnosta

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville tai sen sairastaneille, jotka pystyvät osallistumaan kurssin päivittäisiin luontoaktiviteetteihin, kuten esimerkiksi luontoretkelle. Kurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat kiinnostuneita käsittelemään kurssin teemoja; luontoyhteys, luova työskentely, vertaistuki ja liikunta. Mitä? Kurssin tavoitteena on saada vertaistukea muilta samassa tilanteessa olevilta, houkutella voimavaroja esiin luovilla menetelmillä ja luonnossa liikkumalla, keskitytään läsnäolon tunteen […]

Lue artikkeli

Liikunnallinen kurssi syöpään sairastuneille

Tiistaisin sekä seurantatapaaminen 25.11.2025. Kenelle? Syöpään sairastuneille, jotka kaipaavat ja tarvitsevat keinoja oman hyvinvoinnin lisäämiseen syöpähoitojen päätyttyä. Mitä? Kurssin tavoitteena on lisätä voimavaroja sekä vahvistaa tunnetta siitä, että omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa ja hyvää elämää on mahdollista elää syövästä huolimatta.  Kurssilla innostetaan ja rohkaistaan liikkumaan syöpähoitojen jälkeen sekä kannustetaan terveyttä edistävään elämäntapaan. Kurssin kohderyhmänä ovat […]

Lue artikkeli

Syöpä ruuhkavuosina

Kenelle? Syöpää sairastavat äidit, joilla on alaikäisiä lapsia Mitä? Lapsiperheen arki on kiireistä ja vanhemman syöpäsairaus uhkaa selviytymistä sekä lisää haasteita arjessa. Mielessä saattaa liikkua monenlaisia kysymyksiä liittyen sairauteen, parisuhteeseen, vanhemmuuteen ja omaan minään. Työelämään paluu ja arjen pyörittäminen vaativat voimavaroja. Avokuntoutuskurssilla käydään läpi elämän eri osa-alueita. Kurssilla pyritään toiminnallisten sekä taideterapeuttisten menetelmien ja käytännön […]

Lue artikkeli

Luovuudella hyvinvointia

Torstaisin klo 16.30-19.30 (paitsi torstain 3.4. tapaamiskerta siirtyy keskiviikolle 2.4.) Jatkotapaaminen elokuussa 2025. Kenelle? Syöpäkuntoutujille, joiden syöpähoidot ovat päättyneet alle 5-vuotta sitten tai jotka sairastavat kroonista syöpää. Mitä? Kurssilla on tarkoitus päästä rauhoittumaan arjessa taiteen äärelle. Maalaamme ja keskustelemme. Toisinaan käytämme myös muita taiteen tekemisen menetelmiä ja materiaaleja, kuten savitöitä. Kurssilla annetaan aikaa omille ajatuksille, tarpeille ja tunteille. […]

Lue artikkeli

Vertaistuesta voimaa suruun

Kenelle? Syöpään menehtyneiden omaisille Mitä? Kurssilla pääset käsittelemään läheisen kuolemaan liittyviä tunteita, löydät voimavaroja ja keinoja arjessa jaksamiseen. Kurssi sisältää keskusteluja, taideterapiaa, rentoutumista ja kulinarisia nautintoja historiallisessa ruukkimiljöössä. Ohjaajat Kaksi sairaanhoitajaa ja taideterapeutti (tanssiliiketerapeutti 1h) Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen/ sähköinen hakulomake, jonka saa Satakunnan Syöpäyhdistyksen toimistosta tai www. satakunnansyopayhdistys.fi Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Satakunnan Syöpäyhdistys, Yrjönkatu 2, […]

Lue artikkeli