Syöpä-lehti Yksilö

Nuorten aikuisten 23-35-vuotiaiden VOIMA-viikonloppu

Kenelle? VOIMA-viikonloppu on tarkoitettu 23-35 -vuotiaille syöpää sairastaville tai sen nuorena aikuisena sairastaneille, jotka haluavat käsitellä sairastumiseen liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä vaikutuksia omaan identiteettiin, sosiaalisiin suhteisiin ja arkeen. Mitä? Kurssilla pääsee käsittelemään ja jakamaan omia ajatuksia ja kokemuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssi toteutetaan ryhmämuotoisena. Kurssilla on vertaistuellisia keskusteluja, toiminnallisia harjoituksia sekä mukavaa vapaampaa […]

Lue artikkeli

Tunnetaitoryhmä nuorille

Viikoittaiset kokoontumiset 8 kertaa torstaisin 31.10.-19.12. klo 17–18.30. Kenelle? Tunnetaitoryhmä on tarkoitettu lapsille ja nuorille, joiden perheenjäsen sairastaa tai on sairastanut syöpää. Ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka ovat kiinnostuneita harjoittelemaan mm. tunteiden tunnistamista, säätelemistä ja käsittelemistä. Ryhmä tukee lapsen itsetuntoa ja lapsi kokee omat vaikutusmahdollisuutensa omaan oloonsa suurempana kuin ennen kurssia. Tunnetaitoryhmästä saa vinkkejä ja […]

Lue artikkeli

Hyvän mielen avaimet

tiistaisin 22.10 – 19.11. klo 16–18 Kenelle? Kurssille otetaan hakemusten perusteella 8 syöpään sairastunutta, joilla on parantumiseen tähtäävät hoidot käynnissä tai seurannan alkuvaihe. Mitä? Osallistujat oppivat tunnistamaan ajatusten, tunteiden, toiminnan ja sosiaalisten suhteiden vaikutuksia mielialaansa. Kurssi perustuu Depressiokoulu-menetelmään, jonka työkirjaa kurssilla hyödynnetään. Vertaistuelliset keskustelut tukevat harjoittelua. Kurssista on suurin hyöty, kun asiakkaalla on voimia osallistua […]

Lue artikkeli

Voimaa taiteesta

Kenelle? Työikäiset syöpäkuntoutujat Mitä? Kurssilla tutkitaan omaa elämäkertaa ja sairastumista taideterapeuttisten menetelmien ja keskustelujen avulla. Kurssilla löydät uusia näkökulmia, saat vertaistukea ja irtioton arjesta. Taidetyöskentelyyn virittäydytään kehollisten harjoitteiden kautta. Taidetyöskentelyn lomassa on mahdollisuus yksilökeskusteluihin sairaanhoitajan kanssa. Ohjaajat Sairaanhoitaja ja taideterapeutti Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä hakulomake.  Hakulomake postitetaan osoitteeseen: toimisto(at)satakunnansyopayhdistys.fi Hakuaika kurssille päättyy 15.8.2024

Lue artikkeli

Yhteyttä  kehoon, yhteyttä itseen-tanssi- ja liiketerapeuttinen avokurssi 

Torstaisin  4.4 alkaen klo 17-18.30. Kenelle? Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja siitä toipuville, joita kiinnostaa tutkia omaa liikettä, kokeilla toiminnallisia, kehollisia harjoitteita  ja ihmetellä mitä kaikkea tanssi ja liike voi olla.  Kurssi  pitää sisällään  ohjattuja liikeharjoituksia, musiikin  tahtiin  tai ilman, omaa  kehoa kuunnellen  ja aistien, sekä  rentoutus-, kehonhahmotus- ja mielikuvaharjoituksia. Mitä? Tanssi-liiketerapia on kehon, […]

Lue artikkeli

Tukea elämään solunsalpaajien aiheuttaman neuropatian kanssa

Kenelle? Sinulle, jonka syöpähoidot (solunsalpaajat) ovat aiheuttaneet perifeeristä neuropatiaa, joka ei ole helpottanut. Kaipaat vertaistukea sekä keinoja tukea hyvinvointiasi ja pärjäämistä neuropatian kanssa. Mitä? Kurssilla saa tietoa solunsalpaajien aiheuttamasta neuropatiasta, sen mekanismeista, ilmenemisestä ja vaikutuksista arkeen. Keskeistä kurssilla on löytää voimavaroja arkeen ja oppia pärjäämään neuropatian kanssa paremmin tiedon, hyväksynnän, vertaistuen ja kuntouttavan jumpan avulla. […]

Lue artikkeli

Hyvinvoinnin avaimet – yksilökurssi eläkeikäisille

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka olet eläkeikäinen ja syöpään sairastumisestasi on kulunut enintään viisi vuotta, tai syöpäsairautesi on uusiutunut. Mitä? Kurssin tavoitteena on löytää keinoja kohdata muuttunut elämäntilanne, vahvistaa tunnetta siitä, että omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa ja hyvää elämää on mahdollista elää syövästä huolimatta. Kurssi tarjoaa vertaistukea samassa tilanteessa olevilta muilta kurssilaisilta ja syöpään […]

Lue artikkeli

Tunnetaitoryhmä 4–6-vuotiaille lapsille

Viikoittaiset kokoontumiset 8 kertaa torstaisin klo 17–18.30. Kenelle? Tunnetaitoryhmä on tarkoitettu lapsille ja nuorille, joiden perheenjäsen sairastaa tai on sairastanut syöpää. Ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka ovat kiinnostuneita harjoittelemaan mm. tunteiden tunnistamista, säätelemistä ja käsittelemistä. Ryhmä tukee lapsen itsetuntoa ja lapsi kokee omat vaikutusmahdollisuutensa omaan oloonsa suurempana kuin ennen kurssia. Tunnetaitoryhmästä saa vinkkejä ja työkaluja […]

Lue artikkeli

Kunnon eväät – liikunnallinen ja hyvinvointia tukeva avokuntoutuskurssi

26.9. ja 3.10 klo 17–19.30 10.10.- 7.11.2024 klo 17–18.30 ISLO:n tunnit 14.11.2024 klo 17–19.30 21.11.2024 klo 17–20 Martat sekä seurantatapaaminen tammikuussa 2025. Kenelle Syövän sairastaneille, kaikenikäisille naisille ja miehille, joiden syöpään sairastumisesta on alle kaksi vuotta aikaa, joiden syöpähoidot ovat päättyneet / päättymässä ja oma kunto tuntuu kaipaavan kohennusta, mieli piristystä sekä vertaistuen mahdollisuutta. Mitä […]

Lue artikkeli

Naisenergiaa! –gynekologisen syövän sairastaneiden yksilökurssi

Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat gynekologista syöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi ja jaksat osallistua kurssin ohjelmaan. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa tietoa terveellisen ravinnon ja liikunnan hyödyistä sekä asiaa mahdollisesta lymfaturvotuksesta ja sen omahoidosta. Mahdollistaa […]

Lue artikkeli