Syöpä-lehti | 2026

Gabriela Errol: ”Syövästä huolimatta olen aktiivinen ja tyytyväinen”

Suomessa valtakunnallinen suolistosyöpien seulonta aloitettiin vuonna 2022 ja aluksi kaikki vuonna 1958 syntyneet kutsuttiin osallistumaan siihen. Tammisaarelainen Gabriela Erroll kuuluu tähän ikäryhmään.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2026

Glimmerit – hyvän hetken hiutaleita  

Syöpään sairastuminen pysäyttää. Sairastuminen repii arjen rikki, tuo mukanaan pelkoa, kipua ja epävarmuutta. Mutta kaiken keskellä voi silti tapahtua jotain hyvää. Pieniä pilkahduksia, jotka eivät muuta tilannetta, mutta muuttavat hetken. Niitä voi kutsua glimmereiksi, hyviksi hetkiksi.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2026

Kun syöpä koskettaa – Luoto on tukenasi

Syöpäjärjestöjen maksuttomassa Luoto-palvelussa syöpään perehtyneet ammattilaiset vastaavat kysymyksiisi ja tarjoavat tukea. Erilaisten tunteiden, pelon ja epätietoisuuden keskellä ei tarvitse olla yksin.

Lue artikkeli
Syöpä-lehti | 2026

Seija Väre: Kuolemanpelko herätti elämänjanon

Jatkoaikaelämäni alkupiste sijoittuu marraskuun lopulle 2024, kun heräsin narkoosista. Olin pelännyt, heräänkö lainkaan.

Lue artikkeli

Hyvinvointia liikkumalla – liikunnallinen kurssi syöpään sairastuneille

Mitä? Kurssin tavoitteena on lisätä voimavaroja sekä vahvistaa tunnetta siitä, että omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa ja hyvää elämää on mahdollista elää syövästä huolimatta. Kurssilla innostetaan ja rohkaistaan liikkumaan syöpähoitojen jälkeen sekä etsitään uusia voimavaroja liikunnalliseen, terveyttä edistävään elämäntapaan. Kurssin kohderyhmänä ovat erityisesti he, joilla aktiiviset säde- ja solunsalpaajanhoidot ovat päättyneet. Sen sijaan esimerkiksi hormonihoito ei […]

Lue artikkeli

Voimaa arkeen-parantumatonta syöpää sairastavien kurssi

Mitä? Tavoitteena kurssilla on löytää omia voimavaroja ja selviytymiskeinoja, joilla elää hyvää arkea parantumattomasta syövästä huolimatta sekä saada tukea henkiseen hyvinvointiin haastavassa tilanteessa. Vertaistuki on keskeinen osa kurssia sekä asiantuntijoiden luennoilta kurssilaiset saavat tietoa arjessa selviytymiseen. Ohjaajat Psykoterapeutti Ulla Korpinen ja sairaanhoitaja Jaana Koskela Hakeminen Verkossa tai paperisella hakulomakkeella, joka lähetetään osoitteeseen: Pohjanmaan Syöpäyhdistys, Kalevankatu […]

Lue artikkeli

Hyvinvointia verkossa – tukea toisilta   

Kenelle?   Kurssi on tarkoitettu työikäisille (alle 65-vuotiaille), jotka tarvitsevat tukea voimavarojen vahvistamiseen ja oman hyvinvoinnin edistämiseen.    Mitä? Kurssilla pohditaan arjessa tarvittavia voimavaroja, itsestä huolehtimista ja suhdetta omaan elinympäristöön. Kurssin tavoitteena on tunnistaa omia voimavaroja ja vahvuuksia sekä löytää konkreettisia keinoja arkeen, jotka lisäävät fyysistä, psyykkistä ja henkistä hyvinvointia. Kurssilla käsiteltäviä hyvinvoinnin osa-alueita ovat mm. mielen hyvinvointi, liikunta, ravitsemus ja […]

Lue artikkeli

Liikkeellä elämässä -tanssi-liiketerapiakurssi

Kokoontuminen  maanantaisin klo 18.00–19.30 Kenelle? Kurssi on sinulle, joka haluat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla ajatuksiasi ja kokemuksiasi. Haluat ymmärtää kehon ja mielen yhteyttä ja tahdot tutkia voimavarojasi sekä oppia lepäämään ja rentoutumaan kehossasi. Mitä? Kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä rakennuspalikoita sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. […]

Lue artikkeli

Voimaa arkeen – parantumatonta syöpää sairastavien kurssi

Mitä? Kurssilla saat yleisellä tasolla tietoa parantumattomasta syövästä tai oireenmukaisesta hoidosta ja pääset käsittelemään muuttunutta elämäntilannetta. Vertaistuki on keskeinen osa kurssia, mahdollistaen keskustelemisen ja ajatusten jakamisen muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kansa. Tavoitteena kurssilla on vahvistaa voimavaroja ja löytää erilaisten toiminnallisten menetelmien kautta keinoja omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen. Ohjaajat Kurssin vastaavana ohjaajana toimii syöpäyhdistyksen sairaanhoitaja. Lisäksi […]

Lue artikkeli

Voimaa taiteesta

Kenelle? Työikäiset syöpäkuntoutujat Mitä? Kurssilla tutkitaan omaa elämäkertaa ja sairastumista taideterapeuttisten menetelmien ja keskustelujen avulla. Kurssilla löydät uusia näkökulmia, saat vertaistukea ja irtioton arjesta. Taidetyöskentelyyn virittäydytään kehollisten harjoitteiden kautta. Taidetyöskentelyn lomassa on mahdollisuus yksilökeskusteluihin sairaanhoitajan kanssa. Ohjaajat Sairaanhoitaja ja taideterapeutti Hakeminen Kurssille haetaan verkossa Satakunnan Syöpäyhdistyksen sivuilla. Hakuaika päättyy 15.8.2026.

Lue artikkeli