Syöpä-lehti Eläkeläiset

Parantumatonta syöpää sairastavien kurssi

Kenelle? Palliatiivisessa hoidossa olevat, parantumatonta syöpää sairastavat ja heidän avio- tai avopuolisonsa. Mitä? Kurssilla saat vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta. Kurssilla käsitellään sairastuneen ja puolison kokemuksia sairaudesta ja siihen liittyvistä tunteista. Ohjelmaan kuuluu keskustelua toivon merkityksestä ja arjessa selviytymisestä. Saat myös tietoa oireenmukaisesta hoidosta. Kurssilla liikutaan yhdessä voimavarojen mukaan. Kurssi tukee ja auttaa myös puolisoa sopeutumaan […]

Lue artikkeli

Luonnosta ja vertaistuesta voimaa suruun –syöpään menehtyneiden läheisille

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu syöpään menehtyneiden läheisille. Suositellaan henkilöille, jotka ovat menettäneet läheisensä viimeisen kolmen vuoden aikana ja menetyksestä on vähintään puoli vuotta. Mitä? Kurssilla etsitään yhdessä keinoja jaksamiseen ja käsitellään surua eri näkökulmista alustusten, pienryhmätyöskentelyn, erilaisten toiminnallisten menetelmien ja taideterapian avulla. Vertaistuki ja kokemusten jakaminen on kurssilla keskeistä. Luontoa ja luonnossa liikkumista hyödynnetään kurssin […]

Lue artikkeli

Kun syöpä ei parane

Kenelle? Syöpään sairastuneille, joiden sairaus ei parane. Mitä? Kurssin tavoitteena on antaa sairastuneelle valmiuksia ja tukea elää sekä selviytyä silloin, kun syöpä on todettu parantumattomaksi. Kurssin ensimmäisenä päivä käydään yhdessä tavoitteet, jotka kurssilaiset ovat asettaneet kurssille, joita pyritään toteuttamaan kurssilaisten voinnin ja resurssien mukaisesti. Kurssin verkkohalulomake löytyy Pohjanmaan syöpäyhdistyksen verkkosivuilta. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Pohjanmaan Syöpäyhdistys […]

Lue artikkeli

Hyvinvoiva minä

Kenelle? Syöpään sairastuneille tai syövän sairastaneille henkilöille. Mitä? Kurssi on sinulle, joka haluat saada lisää tietoa liikunnan ja ravinnon merkityksestä omalle jaksamiselle. Kurssi auttaa löytämään itselleen jonkun konkreettisen hyvinvointia lisäävän ja vahvistavan asian erilaisten toiminnallisten harjoitteiden avulla. Saat myös vertaistukea, vahvistusta seksuaalisuudellesi ja minäkuvallesi sekä löydät mielekkään tavan rentoutua. Ohjaajat Sairaanhoitaja Liisa Kautto, Mikkelin neuvontapalvelu, […]

Lue artikkeli

Läheisensä syöpään menettäneiden kurssi

Kenelle? Omaisensa / läheisensä syöpään menettäneet Mitä? Erilaisten keskustelujen ja tekemisten kautta kurssilaiset huomaavat, että surua on monen laista ja kaikki käsittelee omaa menetystään eri lailla. Suru on normaalia ja surulle pitää antaa tilaa. Kurssilla saa vertaistukea ja voi puhua surusta/ menetyksestä ja muista tunteista suoraan luottamuksellisesti. Löydetään yhdessä auttavia keinoja oman arjen pyörittämiseen ja […]

Lue artikkeli

Reitti halki ristiaallokon -melontakurssi

Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut syövän ja olet jo hyvin toipunut hoidoista. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Olet kiinnostunut melonnasta ja haluat oppia melomaan. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi ja jaksat osallistua kurssin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle mahdollisuuden oppia […]

Lue artikkeli

Elämässä eteenpäin – kurssi kroonista tai parantumatonta syöpää sairastaville

Kenelle? Yksilökurssi pitkäaikaista ja/tai levinnyttä syöpää sairastaville Mitä? Kurssilla tavoitellaan hyvää elämää kroonisen tai parantumattoman syövän kanssa. Kurssilla tarjotaan tukea arjessa selviytymiseen ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen sekä keinoja, joilla selviytyä syövän tuomasta elämänmuutoksesta. Tavoitteena on löytää voimavaroja tai vahvistusta jo olemassa oleviin voimavaroihin, jolloin vahvistuu tunne siitä, että omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa ja hyvää elämää […]

Lue artikkeli

Liikuntaa ja vertaistukea keväisessä luonnossa

tiistaisin klo 17.00–19.00, 4 kertaa ja 1 seurantakerta kesäkuussa Kenelle? Syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Osallistujan tulisi pystyä liikkumaan omatoimisesti luonnossa 1-2. Mitä? Vertaistukea luonnossa liikkumisen ohessa. Kurssilaiset saavat parhaimmillaan uuden, pysyvän elementin arkeen toimintakyvyn tueksi. Ohjaajat Satakunnan Syöpäyhdistyksen sairaanhoitajat Päivi Horppu ja Sirpa Vanhala. Kurssilla asiantuntijoina fysioterapeutti, luonto-opas ja tanssi-liiketerapeutti Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä […]

Lue artikkeli

Maalaa mielenmaisemaa – kuvataidepainotteinen kurssi

Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat syöpää. Haluat löytää uusia keinoja suhtautumisessasi sairauteen ja haluat tutustua kuvataideterapeuttiseen työskentelyyn ja taidetyöskentelyn voimauttavaan ja kannattelevaan voimaan. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle mahdollisuuden löytää uusia näkökulmia sairauteen ja elämään. Omakuvaa ja muutokseen suhtautumista tarkastellaan yhteistyöskentelynä maalaamalla + kirjoittamalla, tekemällä yhteistaidetta. Taideterapeutti rohkaisee sinua katsomaan ja tutkimaan vaikeita […]

Lue artikkeli

Voimaa luonnosta ja taiteesta avokurssi

Keskiviikkoisin klo 16.30–19 Kenelle? Luovuutta herättelevä, toiminnallinen kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja sairaudesta toipuville. Kurssille voi osallistua myös syöpähoitojen aikana, jos kokee jaksavansa. Oma kyky ja jaksamisen taso riittää, juuri sellaisena kuin se on. Mitä? Kurssilla houkutellaan voimavaroja esiin piirtäen, maalaten ja muilla luovilla menetelmillä. Keskitytään läsnäolon tunteen eli flown herättelyyn ja sen hetkisten […]

Lue artikkeli