Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Liikkeellä elämässä -yksilökurssi 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11. ja 16.11.
Ajankohdat
07.09.2026, klo 18.30–20.00
14.09.2026, klo 18.30–20.00
21.09.2026, klo 18.30–20.00
28.09.2026, klo 18.30–20.00
12.10.2026, klo 18.30–20.00
19.10.2026, klo 18.30–20.00
26.10.2026, klo 18.30–20.00
02.11.2026, klo 18.30–20.00
09.11.2026, klo 18.30–20.00
16.11.2026, klo 18.30–20.00
Paikka
Meri-Karina, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku,
Järjestäjä
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
Kurssiin on haku
Hae kurssille 7.8. mennessä ↗Sisältö
Kurssi on sinulle, joka kaipaat lempeämpää tapaa olla kehossasi ilman vaatimuksia ja suorittamista. Tanssi-liiketerapia tarjoaa turvallisen tilan, jossa saat liikkua juuri niin kuin sinulle sopii. Tanssi-liiketerapia kuuluu luoviin taideterapioihin. Et tarvitse kokemusta tanssista etkä erityistä kuntoa – riittää, että tulet paikalle omana itsenäsi. Lempeän liikkeen, rauhoittavien harjoitusten ja yhteisen keskustelun kautta voit:
- vapauttaa kehoon kertynyttä jännitystä ja stressiä
- rauhoittaa hermostoasi ja lisätä hyvinvointia
- käsitellä ajatuksia ja tunteita turvallisesti
- vahvistaa yhteyttä kehoosi ja itseesi
- löytää myötätuntoisemman suhtautumisen muuttuneeseen kehoon
Kurssi ei ole fyysisesti kuormittava. Se on hetki, jossa voit nauttia tanssista, rentoutua ja tulla kuulluksi. Ohjaajana toimii Suomen Tanssiterapiayhdistyksen koulutettu tanssi-liiketerapeutti Silja McNamara. Mikäli sinulla on kysyttävää kurssin sisällöstä, ota yhteyttä Siljaan, [email protected].
Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 7.8.2026. Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa.
Muuta
Kurssi on maksuton.
Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto: [email protected], 02 2657 610
Kurssin ohjaaja Silja McNamara: [email protected]
