Terveyttä ja hyvinvointia edistävä etäkurssi syöpäkuntoutujille
Maanantaisin 4.3.-29.4. klo 16.30–18
Kenelle?
Syöpään sairastuneille, joilla hoitojen loppuvaihe menossa tai sairastumisesta on kulunut enintään 2 vuotta. Etäkurssin sopiva ajankohta määräytyy sairastuneen yksilöllisen tarpeen mukaisesti.
Mitä?
Etäkurssin tavoitteena on edistää syöpään sairastuneiden kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia. Verkkokurssilla asiakkaat saavat tietoa, keinoja ja vertaistukea terveellisten elintottumusten ja hyvinvoinnin edistämiseksi omassa arjessaan. Etäkurssilla asiakkaat työskentelevät aktiivisina toimijoina, pohtien omaa hyvinvointiaan löytäen vahvuuksia ja kehittämiskohteita. Kurssilla käytetään toiminnallisia menetelmiä. Tavoitteena on myös ennaltaehkäistä syövän uusiutumista ja muiden sairauksien syntymistä.
Teemat: mielen hyvinvointi, ravitsemus, liikunta, uni/palautuminen
Ohjaajat
Tiina Huhtanen (Rintasyöpäyhdistys) ja Satu Forsström (Etelä-Suomen Syöpäyhdistys)
Hakuohjeet
Kurssille haetaan täyttämällä sähköinen hakulomake. Hakuaika kurssille päättyy 15.2.2024
04.03. - 29.04.2024 Hinta: Maksuton Osallistujien maksimimäärä
Järjestäjä
Etelä-Suomen syöpäyhdistys ja rintasyöpäyhdistys Europadonna Lisätietoa
Tiina Huhtanen, [email protected], p. 040 1463750 Paikan lisätiedot
Verkkoympäristö (Teams-tapaamiset, Peda.net verkkoalusta kurssimateriaaleille ja osallistujien vuorovaikutukseen)