Syöpä-lehti Yksilö

Äijäin kesken – kurssi syöpää sairastaville miehille

Mitä? Kurssilla etsitään jaksamisen avaimia vertaisuuden ja yhdessä tekemisen kautta, tunnistetaan omia voimavaroja ja huomioidaan miehuuden merkitys, pyritään aktiivisuuden lisäämiseen sairaudesta huolimatta. Ohjaajat Sairaanhoitaja Minna Tani, Kymenlaakson Syöpäyhdistys, sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Heli Lantta Hakuohjeet Kurssille haetaan verkkolomakkeella. Kurssille voi hakea myös täyttämällä paperisen hakulomakkeen, lomakkeen voi tulostaa tai pyytää toimistolta 05 2296240 tai [email protected]. Hakulomake postitetaan […]

Lue artikkeli

Liikkeellä elämässä – tanssi-liiketerapiakurssi syöpään sairastuneille

10 kertaa 12.9.2024 alkaen Kenelle? Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, mutta jokaisen tulee pystyä liikkumaan itsenäisesti, istuutumaan lattialle ja […]

Lue artikkeli

Lynchin syndrooman kantajien kurssi

Kenelle? Sinulle, jolla on Lynchin syndrooma. Olet sairastanut yhden, useamman tai et vielä yhtään siihen liittyvää syöpää. Kaipaat vertaistukea, tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat tietoa Lynchin syndroomasta ja sen vaikutuksista elämän eri osa-alueilla. Olet motivoitunut saamaan tietoa, miten tukea kehon ja mielen hyvinvointia mm. ravitsemuksen ja liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut […]

Lue artikkeli

Omakuvamatka minuun

Kenelle? Kurssi on suunnattu rintasyöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä kuvaamisen, kirjoittamisen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta on hyvä olla kulunut vähintään 6–12 kuukautta. Mitä?  Kuvaten ja kirjoittaen tehdään yhteistä matkaa itseemme. Kuka olen, mitä haluan, kenen silmin itseäni katson? Omakuvamatka-kurssilla ei suoriteta eikä vertailla, kaikki tehdään vain itseä varten. Kurssilla tavoitellaan […]

Lue artikkeli

Kun vanhempi sairastaa syöpää -verkkokurssi

Ajasta ja paikasta riippumaton verkkokurssi Kenelle? Perheille, joissa on alaikäisiä lapsia ja vanhempi on sairastunut syöpään. Mitä? Kurssi antaa perheen aikuisille tietoa siitä, miten syöpään sairastuminen vaikuttaa perheeseen ja parisuhteeseen. Kurssi antaa välineitä ja keinoja perheen arjen ja hyvinvoinnin tukemiseen. Kurssilta saa apua myös surun ja kuoleman käsittelemiseen lasten kanssa. Lisäksi kurssi kokoaa yhteen erilaisia […]

Lue artikkeli

Liikkeellä elämässä – tanssi-liiketerapiaa

klo 9.30-11.00. maanantaisin 10 kertaa Kenelle? Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat vahvistaa kehollista turvan tunnetta, käsitellä liikkeen, rentoutusharjoitteiden, kehotietoisuuden sekä keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, ja jokainen voi tehdä harjoitteet itselle sopivalla tavalla kodin turvasta käsin. […]

Lue artikkeli

Verkkokurssi rinta- tai munasarjasyöpään sairastuneille BRCA -geenivirheen kantajille

Marraskuussa 2026 Mitä? Kurssilta saa tietoa geenivirheen periytyvyydestä ja syövän hoidoista. Kurssi tarjoaa turvallisen tilan jakaa kokemuksia muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Kurssilla pääsee keskustelemaan geenivirheen merkityksestä ja vaikutuksesta arkeen sekä ammattilaisten, että toisten saman asian kokeneiden kanssa. Kurssi tukee osallistujien psyykkistä jaksamista.

Lue artikkeli

Suolistosyöpäpotilaiden yksilökurssi

Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat suolistosyöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. ravitsemuksen ja liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi, olet halukas sitoutumaan kurssiohjelmaan ja jaksat osallistua kurssin liikunta-aktiviteetteihin. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa suolistosyövästä, sen hoidoista, syövän sairastamisen jälkivaikutuksista ja […]

Lue artikkeli

Nuorten aikuisten 18-35-vuotiaiden VOIMA-viikonloppu

Kenelle? VOIMA-viikonloppu on tarkoitettu 23-35 -vuotiaille syöpää sairastaville tai sen nuorena aikuisena sairastaneille, jotka haluavat käsitellä sairastumiseen liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä vaikutuksia omaan identiteettiin, sosiaalisiin suhteisiin ja arkeen. Mitä? Ammatillisesti ohjatulla kurssilla pääsee käsittelemään ja jakamaan omia ajatuksia sekä kokemuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssi on tavoitteellinen ja toteutetaan ryhmämuotoisena. Kurssilla on alustuksia, toiminnallisia […]

Lue artikkeli