Syöpä-lehti Sairastunut

Liikkeellä elämässä – Tanssi-liiketerapiapainotteinen kurssi

Maanantaisin Kenelle? Kurssi on Sinulle, joka haluat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla ajatuksiasi ja kokemuksiasi. Sinulle, joka haluat ymmärtää kehon ja mielen yhteyttä. Sinulle, joka tahdot tutkia voimavarojasi sekä oppia kehossasi lepäämään ja rentoutumaan.   Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä ”rakennuspalikoita” sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan […]

Lue artikkeli

Positiivista psykologiaa arkeen

Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut syövän ja olet palaamassa työelämään tai olet jo työelämässä. Sinulla on masennusta, uupumusta, ahdistusta tai kaipaat tukea mielen hyvinvointiin arjen keskellä. Haluat saada työkaluja pitkäkestoiseen hyvinvointiin positiivisen psykologian, liikunnan ja erilaisten rentoutusmenetelmien avulla. Mitä? Kurssi tarjoaa sinulle tukea pitkäkestoiseen hyvinvointiin ja edistää mahdollisuuksia mielekkääseen elämään positiivisen psykologian avulla lisäämällä voimavaroja […]

Lue artikkeli

Yhteyttä itseen – tanssi-liiketerapian verkkokurssi syöpään sairastuneille

Kenelle?   Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat vahvistaa kehollista turvan tunnetta, käsitellä liikkeen, kehotietoisuuden sekä keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, ja jokainen voikin tehdä harjoitteet itselle sopivalla tavalla […]

Lue artikkeli

Me yhdessä eteenpäin

Lähitapaamiset lauantaina 28.9. ja 16.11. klo 10-13 ja etätapaamiset keskiviikkoisin 2.10., 9.10., 23.10., 30.10. ja 6.11. klo 16-18. Jatkotapaaminen tammikuussa 2025. Kenelle? Syöpään sairastuneelle ja hänen puolisolleen ikään, elämäntilanteeseen ja syöpädiagnoosiin katsomatta. Lähitapaamiskerroille lastenhoito järjestyy. Kurssi on tarkoitettu syövän hoitojen loppuvaiheeseen tai hoitojen päättymisen jälkeen. Kurssille voi hakea myös pitkäaikaista syöpää sairastava puolisonsa kanssa. Mitä? […]

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2023

Väriä lautaselle

Keittiömestari Kari ”Kape” Aihinen suosii mutkatonta ruuanlaittoa, satokausiajattelua ja kotimaisia juureksia. Ruuan pitää olla nautinto kaikille aisteille: ensin syödään silmillä, sitten vasta suulla.

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2023

Lisää väkeä vapaaehtoistöihin

Leena Keinänen on vapaaehtoinen  Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksessä Kuopiossa. Hänen toiveenaan on, että yhdistykseen tulisi lisää vapaaehtoisia tekemään antoisaa työtä hänen kanssaan.

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2023

Miten jatkaa elämää kontrollien jälkeen – Syöpä ohi, vai onko?

Pelon tunne on normaali ja luonnollinen reaktio. Näin vakuuttaa psykologi Arto Pietikäinen. Pelkoja ei kannata torjua. Ne voi oppia kohtaamaan uudella tavalla, jolloin voi jatkaa elämää vahvistuneena.

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2023

Lasten vuoksi

Moni lapsena syöpähoitoja saanut menettää myöhemmän hedelmällisyytensä. Tämän korjaaminen on ollut yksi lastentautien professori, lasten veri- ja syöpätautilääkäri Kirsi Jahnukaisen tutkimustyön tavoitteita.

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2023

Apulannan toive toteutui:”Pääsimme mukaan kampanjaan ja tukemaan syöpätutkimusta”

Sipe Santapukki tunnetaan suositun Apulanta-yhtyeen rumpalina. Tänä vuonna Sipe ja Toni Wirtanen ovat suuunnitelleet Roosa nauha -rusetin ulkoasun. He olivatkin jo toivoneet, että olisi heidän vuoronsa päästä näin kantamaan kortensa kekoon syöpätutkimuksen hyväksi.

Lue artikkeli

Syöpä-lehti | 2023

Isovanhemmat antavat arvokasta tukea syöpäperheissä

Perheenjäsenen sairastuminen syöpään vie arjen raiteiltaan. Monet kaipaavat konkreettista apua kodin askareisiin sekä läheisten rinnalla oloa.

Lue artikkeli